健康促進
健康促進のために自宅で体操を促したい方
- 公園などに集まって体操する機会が減っている。
- 夏の暑い時期や悪天候な日でも体を動かす機会がほしい。
- 運動を習慣づけたい。
このようなお困りごとはありませんか？
自宅にいながら体操することで少しでも体を動かすきっかけを提案します。
L1m-netができること
- 音声で体操を促す案内や励ましができます。
- 体操カードでは、地域の体操音源もしくは「ラジオ体操第一」の音源を流すことができ、都合のよいタイミングで体操ができます。
※「ラジオ体操第一」を利用する場合、著作権使用料が必要です。 - 支援者は利用者の体操実施状況と履歴を確認できます。
